Сейчас 150 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Основные приемы, применяемые в классическом массаже

. Раздел массаж . Просмотров: 3470

Классический массаж начинают проводить с больших участков тела, постепенно переходя к более мелким. Данная последовательность способствует улучшению лимфообращения и кровообращения. Важное правило классического массажа – это выполнение массажных приемов по ходу лимфатических путей.

Основные приемы, применяемые в классическом массаже:

Курс массажа основные приемы

  • Поглаживание. Очищает кожу от ороговевших чешуек и остатков секрета потовых и сальных желез.
  • Растирание. Оказывает более глубокое воздействие, поскольку при его выполнении происходит передвижение, смещение и растяжение тканей тела.
  • Выжимание. Напоминает прием поглаживания, но выполняется более энергично и с большей скоростью движений. В отличие от поглаживания, выжимание оказывает воздействие не только на кожу, но и на подкожную клетчатку, соединительную ткань и верхние мышечные слои.
  • Разминание. Осуществляется доступ к глубоким мышечным слоям. Положительный эффект разминания заключается в значительном повышении питания тканей массируемого участка, улучшении мышечного тонуса.
  • Вибрация. Отличается от других приемов массажа тем, что при определенных условиях она достигает глубоколежащих внутренних органов, сосудов и нервов. Влияние вибрации на организм характеризуется тем, что она способствует усилению рефлекторных реакций организма и способна расширять сосуды.

Количество повторений всех массажных приемов зависит от индивидуальных особенностей пациента и других факторов – возраста, состояния здоровья и других показаний.